シャッス、ななくもです！ 定期検診引っかかりました。 LDL:悪玉コレステロール値が高いっ。 このままだと丸々とぶくぶく太ってしまう(⌒-⌒; ) 8月から意識してやってること ・よく噛む30回以上 ・小さなサイズに切ってゆっくり食べる ・毎日豆腐と納豆 ・夜…